あけましておめでとうございます。

院長の鈴木です。

本年もみなさまの絶好調な日々のお手伝いをさせていただきます。

どうぞよろしくお願いいたします。

さて、年末年始はゆっくり過ごせましたか？

のんびりできた方、そうでなかった方も、普段より食べ過ぎたり、お酒をたくさん召し上がったり、胃腸に負担をかけていたと思います。

１月７日にいただく七草粥は、１年の無病息災や長寿を願う行事ですが、年末年始の飲食で疲れた胃腸を労わる役割もあります。

飲み過ぎ、食べ過ぎの果てに疲れを感じるのは、体内酵素の使い過ぎによる影響も考えられます。

体内酵素には、消化酵素と代謝酵素の２種類があり、食べ物を代謝するために消化酵素を使い過ぎてしまうと、身体を修復するための代謝酵素が不足して疲労が蓄積されます。

また、体内酵素は加齢によって減少するので、すみやかな疲労回復のためには、無駄遣いを防ぐか、外から補って酵素の量を維持する必要があります。

当院では、オリジナル開発の酵素ドリンクを使ったファスティングによって体内酵素の活性化をサポートしています。

私も定期的にファスティングしています。

ご興味のある方は、ぜひお声掛けください！