「ニュース」に関するコラム一覧

今年は“天使の羽”で、映える健康♪

明けましておめでとうございます。 本年もよろしくお願い申しあげます。   年初のテーマはその形から“天使の羽”と呼ばれることもある肩甲骨です(^^♪ 肩甲骨は肩や腕の動きを支える役割とともに、周辺には脂肪を燃焼 […]

お腹まわり冷えていませんか？

今年は暖冬の予報が出ていましたが寒いですね(>_<) 冷えは万病のもとと言ったりもしますので、身体を冷やさないようにお気を付けくださいね。   とは言っても、冬ですので体を冷やしがちです。 そして、 […]

捻挫は素早い対処が大切です！

まだ暑い日が続きそうですが、朝晩には秋の気配を感じますね。 徐々にかもしれませんが、季節は変化しているのでしょうね。   そして、秋と言えばスポーツの季節ですね。 これからカラダを動かす機会が増えるのではないか […]

捻挫を甘く見てはいけません！

今年はなんだかとっても暑いですね(>_<) 外に出るだけで体力を消耗しているように感じます。 熱中症には気をつけましょうね。   さて、突然ですがクイズです。 次のうち、捻挫でないものはどれでしょう […]

休養学に関してのYouTubeライブを開催！

皆様！ 7/25(火)21:00より、弊社の中山が休養学に関してのYouTubeライブを開催いたします！ 効果的な休養の取り方のセミナーになりますので、ご興味がございましたらご覧ください(^^♪ ーーーーーーーーーーーー […]

階段の上り下りがコワイ、キツイと感じていませんか？

階段の上り下りをするときに、 ・足が上がらない ・膝が抜けるときがある ・手すりがないと不安 と言うことはありませんか？   考えられる原因は大きく分けて３つです。   １．関節の老化 加齢だけでなく […]

※復旧済み【障害情報】3/25(土)10:30現在エキテンネット予約が使えません

申し訳ございません。 3/25(土)10:30現在、エキテンネット予約が使えません。 「サーバーメンテナンス中です」と表示されているのみで詳細がわからず、復旧の時間がわかりません。 申し訳ございません。 ご予約に関しまし […]

『正座』からすっと立てますか？

普段の生活の中で、 ・いつも立ち上がりが痛くて ・正座がつらくて、じつは階段も大変です ・そもそも正座ができません！ と言うことはありませんか？   膝関節の軟骨が加齢とともにすり減って骨同士が接触することで炎 […]

【4月】受付時間変更のお知らせ

勉強会に参加するため受付時間を変更させていただきます。 ご不便、ご迷惑をお掛けしますがご了承の程、宜しくお願い申しあげます。 ＜受付時間変更のお知らせ＞ 4/15(土)　午前は通常通り、午後は休み 4/27(木)　午前は […]

【5/3(水）～5/5(金)】ＧＷの休みのお知らせ

ＧＷと年末年始に限り、祝日を休みとさせていただいております。 ご了承の程、宜しくお願い申しあげます。 ＜ＧＷの休みのお知らせ＞ 5/3(水)～5/5(金)　休み 以上です。

【5月】受付時間変更のお知らせ

勉強会に参加するため受付時間を変更させていただきます。 ご不便、ご迷惑をお掛けしますがご了承の程、宜しくお願い申しあげます。 ＜受付時間変更のお知らせ＞ 5/25(木)　午前は休み、午後は通常通り15:00から受付 以上 […]

いつも腰痛を繰り返していませんか？

治ったかなと思ったらまた痛い・・・。 疲れが溜まると腰が痛くなる(>_<) など、腰痛を繰り返していませんか？   このような場合は、姿勢を維持する筋肉であるインナーマッスルに原因があるかもしれませ […]

腰痛つらいですよね(>_

梅雨の時季にズキズキ腰が痛くなることはありませんか？ また、突然のぎっくり腰で悩まれる方もいらっしゃるかもしません。 腰痛はつらいですよね(>_<) 実は腰痛と言いましてもいくつかの種類があります。 ＜ぎっく […]

ぎっくり腰になってしまったら・・・

なったことがある方はわかるかと思うのですが、ぎっくり腰になると本当に動けません(>_<) 起きるのも寝るのも、寝返りをするのもつらく、トイレに行くのも一苦労です(T_T)   そのため、ならないため […]

そのギックリ腰の原因はインナーユニットかも？！

春の陽気かと思えば真冬の寒さになったりと今年は寒暖差が激しいですね(>_<) この気候の変化に身体がついていかず、体調を崩される方も多いようです。 ご自愛くださいね。   話は変わりますが、インナー […]